آرشیو سلامتی و پزشکی در ورزش و تندرستی

تنها چند ساعت پس از میل صبحانه، بدن های سالمندان و جوانان، هر کدام پاسخی کاملا متفاوت به این وعده غذایی خواهند داد. این تفاوت ها شرح خواهد داد چرا ما با بالارفتن سن مان افزایش وزن پیدا می کنیم و از این مهمتر، چطور می توانیم این فرایند را معکوس کنیم.

صدای طبیعت را همراهتان داشته باشید.White Noise اپلیکیشنی برای گوشی های اندروید و آی او اس است که مجموعه ای از صداهای آرامش بخش همانند صدای بارش باران، آواز پرندگان و … را در اختیار شما قرار خواهد داد. در ادامه با خبرنگاران همراه باشید.

کودک بدون همراه در هواپیمازمانی که می خواهید کودکتان را به تماشا کسی در شهری دیگر بفرستید، اینکه او را تنها سوار هواپیما کنید، فکری ترسناک و دور از فکر خواهد بود. اما خوب است بدانید که فرودگاه ها قوانینی مربوط به کودک بدون همراه در هواپیما دارند که با...

نخستین فوتی بیمار مبتلا به سویه امیکرون کرونا در تگزاس آمریکا ثبت شد.

چه در یک آپارتمان کوچک زندگی کنید، چه در یک خانه ویلایی بزرگ، احتمالا در جایی از خانه ی خود، با گوشه ای خالی و بدون استفاده روبه رو خواهید شد. فضاهایی که امکان قرار دادن لوازم و مبلمان در آن ها وجود ندارد و از طرفی، اگر خالی و بدون استفاده رها شوند، ظاهری...

مسافرت برای درمان بیماری امری است طبیعی که همه ساله شاهد آن هستیم؛ اما زمانی که این سفر تنها برای عمل زیبایی انجام گیرد، با قصه دیگری روبرو هستیم. با خبرنگاران همراه باشید تا پیامدهای این موضوع را آنالیز کنیم.

چطور در هواپیما بخوابیم و روش های آن چیستهیچ کس دوست ندارد که یک روز کامل از سفرش را به این دلیل از دست بدهد که نتوانسته در هواپیما راحت بخوابد. اینکه چطور در هواپیما بخوابیم کار سختی نیست و شما باید به این فکر کنید که اگر استراحت کافی نداشته باشید، شاید...

یک دکترای روانشناسی بالینی گفت: افراد درون گرا دارای تیپ های متفاوتی هستند، در حالت کلی، آن ها معمولاً احساسات خود را به خوبی مهار می نمایند و تلاش می نمایند تا از تحریکات، تغییرات و بسیاری از فعالیت های اجتماعی اجتناب نمایند، خوددار، آرام و محتاط هستند.

گیاه لیندا یکی از گیاهان آپارتمانی محبوب با ظاهری شبیه نخل ها است. اگر بتوانید نور مورد نیاز برای لیندا را تامین می کنید، نگهداری از آن کار سختی نیست. لیندا گیاهی نسبتا مقاوم است و با کمی مراقبت می توانید از زیبایی بی نظیر آن در خانه لذت ببرید. در ادامه...

تهران (پانا) - توماس ادیسون با خوابیدن مخالف بود. در مصاحبه ای که سال 1889 در مجله Scientific American منتشر شد، این مخترع پرانرژی چراغ برق ادعا کرد که هرگز بیش از چهار ساعت در شب نخوابیده است.

به گزارش خبرنگاران، با اعلام فرهاد مجیدی سرمربی آبی پوشان رشید مظاهری در یکی از آخرین تمرینات قبل از بازی مقابل نود ارومیه دچار مصدومیت شد و به همین دلیل نامش از لیست این بازی خط خورد.

خبرنگاران : طرز تهیه یک صبحانه پرانرژی را به شما آموزش می دهیم.

در پی واژگونی مینی بوس حامل شهروندان ایرانی در ترکیه یکی از هموطنانمان جان باخت.

تب نشانه وجود باکتری و عفونت در بدن است که برای درمان آن، روش های سنتی و دارویی بسیاری وجود دارد.

استان انتاریوی کانادا طی جدیدترین پذیرش خود که امروز دوم مارس 2021 بگزار کرد برای 754 متقاضی اکسپرس انتری دعوتنانه صادر نموده است. متقاضیان دعوت شده در اکسپرس انتری پروفایل داشتند و حداقل امتیازشان در سیستم جامع رتبه بندی بین 463 تا 467 بوده است.

اغلب افرادی که از رژیم های کم کربوهیدرات پیروی می کنند، به طور معمول بیشتر به تخم مرغ، مرغ، ماهی و سایر انواع گوشت روی می آورند، در حالی که سبزیجات کم کالری و سرشار از مواد معدنی، ویتامین ها و سایر مواد مغذی مهم وجود دارند که می توانند جایگزین های مناسبی...

تهران (پانا) - سازمان پزشکی قانونی گفت که از فروردین تا انتها مهر امسال 552 نفر بر اثر برق گرفتگی در کشور جان خود را از دست دادند، این رقم در مقایسه با مدت مشابه سال قبل(1399) که آمار تلفات 502 نفر بود، 10 درصد بیشتر شده است.

موز، یکی از اولین مواد غذایی جامدی است که به برنامه روزانه همه نوزادان معرفی می گردد. از آنجایی که این میوه غنی از انواع ویتامین ها و مواد مغذی است، یکی ماده غذایی مفید برای بهبود فرایند رشد و تضمین سلامت نوزادان به شمار می رود. با وجود مزایای شگفت...

کیوی میوه کوچکی است به رنگ خرمایی که کرک های ریزی روی پوست آن واقع شده است و رنگ سبز بافت داخلی آن هم بسیار زیباست. منشأ کیوی از دره ای واقع در کشور چین است، بعدها این میوه به کشور زلاندنو صادر شد به طوری که هم اکنون این کشور سهم عمده ای در فراوری جهانی...

نمناک/قوطی های آلمینیومی راه زیادی را از کارخانه تا وقتی به دست شما برسند طی میکنند و در معرض محیط های آلوده هستند. با مطالعه این بخش از سلامت دلایلی برای اینکه هرگز نباید مستقیما از درب این قوطی ها نوشید را خواهید فهمید.