آرشیو سلامتی و پزشکی در ورزش و تندرستی | صفحه 2

برای بیشتر آلرژیهای غذایی هفت مقصر اصلی وجود دارد. این مقصران، ذرت، تخم مرغ، شیر، سویا، گندم، مخمر و شکر را شامل می شوند. خوشبختانه، من به هیچ کدام از آنها آلرژی ندارم. اما برای آندسته از افرادی که

نارنگی از خانواده پرتقال است. معمولاً پوست دانه دانه دارد و میزان آن هم کوچک تر از پرتقال است. این میوه در ابتدا بومی جنوبی ترین بخش آسیا بود، اما به تدریج در نواحی مدیترانه هم کشت شد. خواص غذایی این میوه آبدار فراوان است. بنابراین به علت طعم تند سیتریک...

شاید این سؤال، سؤال شما هم باشد: افراد لاغری که اشتهای کافی برای خوردن غذا دارند، از چه طریقی می توانند بدون اضافه کردن حجم غذا یا میان وعده خود، کالری غذایشان را افزایش دهند و وزنشان را بالا ببرند؟ متاسفانه بعضی از

شما در بسیاری از مواقع بدون این که کاری انجام داده باشید، احساس خستگی می کنید.علت این خستگی ممکن است کمبود آب بدن باشد.آب باعث انتقال اکسیژن و سایر مواد غذایی به سلول های بدن می شود و کمبود آن باعث اختلال در رسیدن این مواد به سلول ها می شود. اگر بدن شما...

پژوهشگران دانشگاه علوم پزشکی گیلان با انجام یک مطالعه تاثیر استفاده از روغن سبوس برنج را در بیماران دچار تنگی عروق کرونر آنالیز کردند.

مسواک زدن دندان ها قبل از صرف صبحانه، از پوسیدگی دندان ها جلوگیری می نماید. اغلب مردم که به حفظ سلامتی دندان های خود اهمیت می دهند، روزی سه بار (پس از هر وعده غذایی) مسواک می زنند، اما تحقیقات تازه دانشمندان در انگلیس نشان داده است که مسواک زدن بلافاصله...

از آنجا که عادت به خوردن گوشت سفید یکی از توصیه های اکید متخصصان تغذیه است، ایجاد تنوع در مزه مرغ می تواند راهی برای افزایش سهم این ماده غذایی در سفره ما باشد. اما این غذا چه طور تهیه می شود و چه ویژگی هایی دارد؟ اگر این، سوال شما هم هست، با ما همراه...

یادم می آید وقتی 9ساله بودم، یک روز پدرم با کیسه ای پر از میوه ای ناآشنا، وارد خانه شد. از دور تصور کردم در درون کیسه سیب زمینی است اما پدرم گفت به این میوه ها کیوی می گویند. چند روزی است در میوه فروشی آن را دیده ام و نهایتاً امروز تصمیم گرفتم چند کیلویی...

سازمان بهداشت جهانی در گزارشی سومین کشور دارای هوای پاک را معین کرد.

کلسترول نوعی لیپید (چربی) است که کبد آن را به طور طبیعی تولید می کند. این نوع چربی برای شکل گیری غشای سی، بعضی از هورمون ها و ویتامین D حیاتی است. کلسترول در آب حل نمی شود، بنابراین نمی تواند خودبه خود در خون حرکت کند. برای انتقال کلسترول، کبد باید لیپوپروتئین...

هرچند کشت کلزا در یک شب نمی تواند همه مسائل کمبود روغن را رفع نماید، اما احتمالا در دراز مدت چاره کار است.

ایسنا/ رسول نجفیان می گوید: علی حاتمی آرزو داشت داستان های مختلفی را بسازد. هیچ وقت فرصت نشد با هم همکاری کنیم چندبار قرار بود با داوود رشیدی و علی حاتمی همکاری کنیم اما بیماری او شروع شد و فرصت این همکاری پیش نیامد.

پدرام شریفی در آخرین آثار خود هم گناه، می خواهم زنده بمانم و بی همه چیز بازی های خوبی داشته است.

آشنایی با چند چهره معروف که زندگیشان را از شهر به روستا منتقل کردند و گفت و گو با پروانه معصومی که به ما از تجربه 27 سال زندگی در یکی از روستاهای شمالی کشور می گوید.

سخنگوی سازمان انتقال خون ایران، به تشریح برنامه های روز جهانی اهداکنندگان خون در کشور پرداخت.

رنگ بندی نو شهرستان های قرمز کرونایی که از شنبه 12 تیر 1400 اعمال می شود.

آمپول دگزامتازون از پرمصرف ترین داروها در کشور است و عوارض نامطلبوبی هم به دنبال دارد.از عوارض دگزامتازون می توان به پوکی استخوان اشاره کرد.

خبرگزاری خبرنگاران- مدیرکل منابع طبیعی و آبخیزداری استان سمنان گفت: ضارب قرق بان منابع طبیعی کالپوش در شهرستان میامی با قرار باز داشت موقت روانه زندان شد و حال عمومی قرق بان نیز با اقدامات درمانی خوب است.

قرار دریافت در معرض هوای بسیار گرم می تواند موجب پیامدهای منفی برای سلامتی و حتی مرگ گردد. دمای ایده آل بدن تقریباً 36 درجه سانتی گراد است. هر دمایی بالاتر از 40 درجه گرمازدگی است و کمتر از 35 درجه سرمازدگی تلقی می گردد. هوای خیلی گرم یا خیلی سرد می تواند خیلی...

آلزایمر شایع ترین علت زوال عقل در سنین بالاست که با چند روش ساده می توان از ابتلا به آن پیشگیری کرد.